在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 204.99克.
早餐: 떡국떡, 계란찜, 순두부. 午餐: 찰밥, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 콩나물무침, 코다리조림, 김치, 취나물무침. 晚餐: 감자 튀김, 얇은 크러스트 야채 치즈피자, 생맥주. 小食/其他: 호두과자, 강정, 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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