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3寶小綺
日记
2022年02月16日
3寶小綺的日记, 2022年02月16日
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這禮拜早餐和晚餐都吃水果(芭樂或柑橘類),午餐吃公司餐但不吃白飯,加班回家9點會吃點東西。
59 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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