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tutu1978
日记
2022年02月17日
tutu1978的日记, 2022年02月17日
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25.9/5
61.3 公斤
最近减少:
25.9 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月17日:
1778 千卡
脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 113.78克.
早餐:
UCC 無糖黑咖啡 (184毫升).
午餐:
大成 法式舒肥嫩雞胸, 食驗室 紹興牛腱餐盒.
晚餐:
炸年糕, 家樂福 甘梅薯條, 炸雞排.
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1878 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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