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tracy306tw的日记, 2022年02月17日

在2022年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 7.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月17日:
514 千卡 脂肪: 21.36克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 43.71克.   午餐: 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 好菇道 菇類, 全聯 黑木耳, 大頭菜, 花椰菜. 晚餐: 白飯, 臘肉. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

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