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2022年02月16日
错别字吧的日记, 2022年02月16日
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在2022年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
48 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
48 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月16日:
1295 千卡
脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 29.21克 | 碳水物: 196.18克.
早餐:
甜旅 板栗南瓜, 辉山 杰茜3.6.
午餐:
蒜苗, 五花肉, 杂粮饭.
晚餐:
甜旅 板栗南瓜, 白萝卜, 海天 蚝油, 娃娃菜.
小食/其他:
珍珠奶茶.
更多的......
1950 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
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