在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 123.82克 | 碳水物: 120.46克.
早餐: Сырники с творогом, сыром и ветчиной, Медовый Край Мёд Разнотравье, Кексики из пшенки, 1 WIN Коллаген. 午餐: Хлебушек из нута, Помидоры, Зернышко К Зернышку Пшено, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные. 小食/其他: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Выборжец Молодой Шпинат, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Disas Икра Форели Красная, Pretto Сыр Рикотта. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|