在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 61.66克 | 碳水物: 122.96克.
早餐: 白玉 黑豆豆浆（不加糖）, 煮熟的鸡蛋白, ZEK 芝士鳕鱼肠, 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 雀巢 低脂炼乳, 曼可顿 超醇切片面包, 鸡蛋（整个）. 午餐: 燕窝, 蔬菜, 凉拌黑木耳, 奶黄包, 红肠, 乳鸽（鸽子）肉（带皮）. 晚餐: 米饭. 更多的......
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