amichen28的日记, 2022年02月19日

在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）

62.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月19日:

972 千卡

脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 54.17克 | 碳水物: 133.88克. 早餐: Myprotein Impact乳清蛋白粉, 香蕉. 午餐: 草莓, 炒高麗菜. 晚餐: 中式炒飯, 炒青菜. 小食/其他: 家樂福小番茄. 更多的......

1527 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

amichen28的体重历史