在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
228 千卡
|
脂肪: 3.01克 | 蛋白质: 23.79克 | 碳水物: 33.20克.
早餐: Ашан Ананас. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 晚餐: Лента Креветки Королевские Очищенные, Салат Айсберг. 小食/其他: Зеленая Стручковая Фасоль, Каша Рисовая на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|