tutu1978的日记, 2022年02月19日

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60.8 公斤最近减少: 26.4 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月19日:

2430 千卡

脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 182.22克. 早餐: 無糖豆漿, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 甜酥餅, 早安美芝城原味蛋餅, 清炒黃豆芽, 苜蓿芽, 燒餅, 飯糰, 荷包蛋, 烤豬里肉, 拉亞漢堡肉鬆芋泥湯種吐司, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 更多的......

1561 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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