在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 49.37克 | 碳水物: 80.31克.
早餐: Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Творог 9%. 午餐: Жареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Помидоры. 小食/其他: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Яблоко, KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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