在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3009 千卡
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脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 251.33克 | 碳水物: 311.51克.
早餐: Hacendado Dátiles sin Hueso, Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Arroz Blanco, Lubina, Salmón. 晚餐: Arroz Blanco, Bonarea Finísimo de Jamón Cocido, Huevo, Hacendado Solomillo de Pavo. 小食/其他: Patata, Manzanas Fuji, Huevo, Clara de Huevo, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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