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duym666
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2022年02月22日
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在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月22日:
1283 千卡
脂肪: 20.85克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 219.75克.
早餐:
西麦 燕麦片, 黑咖啡, 炒包菜, 汤面.
午餐:
西麦 燕麦片, 代餐粉.
晚餐:
煮鸡蛋, 乌冬面.
小食/其他:
樱桃/车厘子.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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