在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 152.12克 | 蛋白质: 106.39克 | 碳水物: 39.28克.
早餐: 光泉 咖啡專用牛乳, 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 家樂福 小魚乾花生, 板豆腐, 全聯 豬胛心肉, 生菜, 橘平屋 特撰燒海苔, 高麗菜. 晚餐: 五花肉, 全聯 梅花肉, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排, 生菜, 巧克力粒. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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