在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 135.21克.
早餐: Bananas , Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Oatmeal. 午餐: Hidden Valley Original Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef or Calves Liver and Onions. 小食/其他: Chocolate Fudge, Caramels Candies, Dole Pineapple Slices, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Plain (6 oz). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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