tutu1978的日记, 2022年02月24日

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25.8/5/p

60.7 公斤最近减少: 26.5 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月24日:

1447 千卡

脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 118.10克 | 碳水物: 81.55克. 早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 7-11 韓式炸雞. 晚餐: Costco 香滷牛腱, 食驗室台式滷雞腿餐盒. 小食/其他: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). 更多的......

1945 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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