在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 149.99克.
早餐: 草莓, 蓝莓, Maxine's 乳清蛋白粉, 和润 纯酸奶, 牛油果, 煎鸡蛋（不加油）, 粗粮新语 黑酸面包. 午餐: 花生, 鸡汤, 娃娃菜, 鸡腿（不吃皮）, 米线. 晚餐: 红薯／地瓜, 炒小白菜, 白蘑菇（炒）, 莫利 鹰嘴豆, 番茄, 山姆 冻生巴沙鱼柳. 小食/其他: 拿铁咖啡, 山姆 无糖芝麻酥. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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