在2022年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 116.98克 | 碳水物: 85.71克.
早餐: 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 康寶 康寶經典蕈菇濃湯. 午餐: 玉米筍, 豬肝連, 炒菠菜, 地瓜, 雞胸肉. 晚餐: 義美 肉羹, 鯖魚, 炒菠菜, 雞胸肉. 小食/其他: 曾記 紅豆麻糬, 光泉 全脂鮮乳. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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