在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 19.91克 | 蛋白质: 108.09克 | 碳水物: 108.59克.
早餐: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Pan Integral de Centeno. 午餐: Acelga Cocida, Huevo Cocido, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Luengo Judias Blancas . 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Manzana, Consum Pistacho Crudo, Plátano, Ehrmann Skyr. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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