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_chennia._
日记
2022年02月27日
_chennia._的日记, 2022年02月27日
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在2022年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
47.5 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月27日:
1043 千卡
脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 88.27克.
午餐:
星巴克 (Starbucks) 醇濃抹茶那堤(大杯).
晚餐:
素炒芹菜, Costco 牛肋條, 鱈魚, 洋蔥, 全聯 梅花肉, 白飯.
小食/其他:
香雞城 小肉豆.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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