在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 111.74克 | 碳水物: 132.59克.
早餐: 酒酿, Kiri 奶油奶酪, 白蘑菇（炒）, 谷早家 贝果, 鸡蛋（整个）. 午餐: 豌豆尖, 月盛斋 羊杂, 燙青菜, 涮羊肉, 豆腐干. 晚餐: 鸡汤, 南瓜子, 鸡腿（不吃皮）, 枝纯 水果胡萝卜, 蒸南瓜, 莫利 鹰嘴豆, 羽衣甘蓝. 小食/其他: 老金磨方 黑芝麻丸, 小番茄/樱桃番茄, 草莓, 蓝莓. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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