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cindychiu2017
日记
2022年02月27日
cindychiu2017的日记, 2022年02月27日
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在2022年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤
最近减少:
16.1 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月27日:
1179 千卡
脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 93.07克.
早餐:
初鹿 鮮奶, 煎雞蛋.
午餐:
家樂福 泰式涼拌青木瓜, 木人艸 獨家香料鹹豬肉, 水餃.
晚餐:
水蓮, 牡蠣, 白飯, 木人艸 獨家香料鹹豬肉.
小食/其他:
愛之味 黑巧燕麥.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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