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每天早上量體重，面對上上下下的數字，偶爾也會覺得心好累！
二月份不健康的吃太多，希望理智能醒醒，別再沈淪啦！
一直希望自己是瘦子，可是在某個點又會安於現狀，所以離瘦子就愈來愈遠.........
那種天生就吃很多卻又很瘦的人真是讓人嫉妒！
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48.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 95.09克 | 碳水物: 181.32克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 雞蛋（整個）, Garofalo 義大利直麵, 可果美 蕃茄醬, 泡菜, 大成 雞里肌肉, 全聯 黃豆芽, 金針菇. 晚餐: 慕鈺華 三星蔥酥餅, 紫菜蛋花湯, 雞蛋（整個）, 安佳 焗烤黃金雙色乳酪絲, 味全 辣味肉醬, 大漢 火鍋豆腐. 小食/其他: Lindt 榛果黑巧克力, Misura 多穀麥片蘇打餅. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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 评论
嗚嗚嗚，原來日記一天只有一則，再發會覆蓋之前的，謝謝你的鼓勵，我會加油！
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2022年02月27日 会员：: JoJoCheng
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剛剛嘗試發早餐照片與文字，有輸入體重的那種日誌會覆蓋，如果是食物照片的就不會。
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數字上上下下心很累+1。不過我要怪自己犯賤，數字稍微減少嘴巴就鬆了....我覺得我的嘴巴很淫蕩，動不動就鬆究竟是怎樣？🙄
2022年02月28日 会员：: harukainusa
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