tutu1978的日记, 2022年02月28日

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27.2/5.5/p
狂吃三天的結果，創新高😖

63.6 公斤最近减少: 23.6 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月28日:

1940 千卡

脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 267.38克. 早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 煎雞蛋, 生菜, Costco 起士, 烤豬里肉, 早安美芝城蔬菜蛋餅, 飯糰, 燒餅, 7-11 椰香紫芋西米露, 紅豆, 椰奶, 芋頭. 更多的......

1953 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加19.6 公斤

3支持者支持

沒關係！大餐後恢復正常飲食個幾天，體重就降下來了！！👍👍👍（之前有經驗≧ω≦

2022年02月27日会员：: 兔兔🐰の日記


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