在2022年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 68.23克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Optavia Wild Strawberry Shake, Coffee. 午餐: Foodland Spicy Ahi Poke. 晚餐: Jalapeno Peppers, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Eating Right Spring Mix Salad Greens, Calavo Avocado, Lime Juice, Cilantro, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce, Cauliflower . 小食/其他: Pistachio Nuts, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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