はちまる的日记, 2022年02月28日

世界で一番楽な筋トレ&有酸素10分

69.9 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月28日:

1155 千卡

脂肪: 35.39克 | 蛋白质: 35.50克 | 碳水物: 172.11克. 早餐: 山崎製パンレーズンバターロール, クリームシチュー. 午餐: コーヒー, イチビキ里芋の煮っころがし, ご飯. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

はちまる的体重历史