在2014年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1369 千卡
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脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 99.48克 | 碳水物: 154.54克.
早餐: Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Ligeresa Mermelada Ciruela, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Piña, La Casera Tinto de Verano, Merluza, Confremar Gambas Peladas (Congeladas). 晚餐: Hacendado Sorbete de Fresa, Hacendado Salchichón de Pavo, Zanahoria, Danone Yoghourt Griego, Pepino (Pelado). 小食/其他: Cola Cao Cola Cao 0%. 更多的......
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2686 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 坐着 - 8 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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