在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 90.09克 | 蛋白质: 90.51克 | 碳水物: 72.50克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉, 光泉 咖啡專用牛乳, 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 三興 番茄汁秋刀魚, 雞蛋（整個）, 雪白菇, 好菇道 鴻喜菇, 韓寶 寒天麵, 高麗菜, 維義 伴天下懶人湯頭醬包－麻辣串串風味. 晚餐: 旭家 蒟蒻米, 高麗菜, 油菜, 元榆牧場 煙燻甘蔗雞. 小食/其他: 原味雪花糕. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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