在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
590 千卡
|
脂肪: 17.13克 | 蛋白质: 33.11克 | 碳水物: 77.01克.
早餐: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Харчо. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Perrier Peach & Cherry, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". 晚餐: Maggi Бульон Золотой с Курицей , Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|