|
Яне помню когда последний раз столько весила. Теперь я знаю, что я могу сбросить вес не голодая и не причиняя вред организму.
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
669 千卡
|
脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 9.12克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Горбуша на Пару. 晚餐: Чай. 小食/其他: Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|