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26.6/5/p
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61.6 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 54.62克.
早餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 午餐: 輕白色 XL大增肌餐盒. 晚餐: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 蕎拉燕麥 蕎拉燕麥-黑糖, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 21世紀 鮮蔬手撕雞. 小食/其他: 明治 (Meiji) 明治CACAO95%黑巧克力. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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