duym666的日记, 2022年03月3日

在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）

50.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月3日:

750 千卡

脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 18.73克 | 碳水物: 118.31克. 早餐: 思朗饼干纤麸高纤消化饼干, 黑咖啡. 午餐: 苦瓜, 乌冬面. 晚餐: 思朗饼干纤麸高纤消化饼干. 小食/其他: 蓝莓. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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