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3寶小綺
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2022年03月3日
3寶小綺的日记, 2022年03月3日
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3/03體重60.5kg體脂31%
3/02體重60.2kg體脂30.9%
3/01體重60.5kg體脂31%
。。。。。。。。。。。。
昨天又吃宵夜，肉燥飯+粉腸湯+滷味-米血海帶豆干.......
60.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
8.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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