在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 219.14克 | 碳水物: 109.48克.
早餐: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 早安美芝城 花生吐司, 荷包蛋. 午餐: 21Plus 桃木燻雞胸, 21Plus 桃木燻雞胸, 惡名昭彰 分離乳清。木瓜, 便當. 晚餐: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 花椰菜, 大成 經典原味雞胸肉, 荷包蛋. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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