在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
374 千卡
|
脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 30.36克 | 碳水物: 36.35克.
早餐: Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Maggi Бульон Золотой с Курицей . 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Сельдерей, Клюква, Сэн Сой Соевый Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Coca-Cola Coke Zero со Вкусом Лимона. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|