在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 19.68克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 79.87克.
早餐: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Харчо, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Sprite Sprite Ice, Dr. Korner Хлебец Сырный, Клюква, Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная , Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|