在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 58.66克 | 碳水物: 178.12克.
早餐: Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна . 午餐: Гост Сосиски , Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Mayumi Васаби, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Ряба Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный. 晚餐: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. 小食/其他: Bounty Райский Ананас, Milky Way Minis, Twix Mini, Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|