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duym666的日记, 2022年03月5日

在2022年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
50.3 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月5日:
1148 千卡 脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 180.90克.   早餐: 皮蛋, 荷包蛋, 炒白菜, 汤面, 黑咖啡. 午餐: 寿桃牌 日式乌冬面. 晚餐: DGI 饼干. 小食/其他: 寿全斋 红糖姜茶. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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