在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3882 千卡
|
脂肪: 172.24克 | 蛋白质: 159.67克 | 碳水物: 469.46克.
早餐: Варенье, Творог 5%, Американо, Сладкая Булочка с Корицей. 午餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Американо, Сырная Лепешка. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенка, Обычные Блины, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|