在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 55.14克 | 碳水物: 113.02克.
早餐: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 晚餐: Turşu, Mercimek Çorbası, Börek. 小食/其他: Havuç, Mandalina, Yeşil Çay. 更多的......
|
|
|
|