在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 71.11克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 家樂福 小魚乾花生, 蔥, 雞蛋（整個）, 鮮饗家 帶尾白蝦仁, 旭家 蒟蒻米. 晚餐: 西芹, 玉米粉/粟粉, 真好家 黑麻油, 雞腿, 旭家 蒟蒻米, 紅鳳菜, 泰山 均衡369嚴選調和油, 巴沙魚. 小食/其他: 家樂福 無調味烘烤雙果. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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