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qqqqqq66
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2022年03月7日
qqqqqq66的日记, 2022年03月7日
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喝啤酒兩天重1公斤,花5天控制飲食跟運動才又回到56,上去很快回來還真慢,下次還是分次吃好料😄😄
56 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.4 公斤
一位支持者
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评论
我也兩天重1公斤😅😅😅 上山容易下山難!!!
2022年03月7日 会员::
chenjessic1011
真的但那兩天吃的超級開心😃,開心完調整再努力也不錯😂😂,想吃的大口大口吃,很滿足
2022年03月7日 会员::
qqqqqq66
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