在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1955 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 336.56克.
早餐: コーヒー, 卵焼き, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. 午餐: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, AJINOMOTO ギョーザ, マルちゃん えびシュウマイ, ご飯. 晚餐: ほたるいか, 餃子, ご飯. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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