在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 83.35克 | 碳水物: 101.54克.
早餐: 咖啡, 煎雞蛋, 花生醬（低脂）, 雜糧麵包. 午餐: 紅蘿蔔, 洋蔥, 牛肉, 紅餐酒, 白米. 晚餐: 炒雞蛋（整個）, 蟹柳, 炒菜心, 玉米, Omnipork 新豬肉. 小食/其他: 車打芝士, 維他 (Vita) 低糖菊花茶, 薯片. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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