letmes的日记, 2022年03月6日

在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 25.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月6日:

714 千卡

脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 32.67克 | 碳水物: 80.18克. 早餐: Crystal Farms 脫脂芝士, 炒雞蛋（整個）, 咖啡, 烘黑麥麵包. 午餐: 洋蔥, 帶子, President Whipping Cream, 意大利螺絲粉. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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