在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 36.32克 | 蛋白质: 118.86克 | 碳水物: 136.47克.
早餐: Vitlen Печенье с Овсяными Отрубями, Рот Фронт Карамель Барбарис, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Пирог с фаршем индейки и пекинской капустой. 午餐: Глинтвейн, Каравай Пита, Центрум Судак на Пару, Избенка Пюре из Капусты Брокколи . 晚餐: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|