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2022年03月8日
错别字吧的日记, 2022年03月8日
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在2022年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
50.1 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
50.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年03月8日:
1300 千卡
脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 198.56克.
早餐:
煮鸡蛋, 甜旅 板栗南瓜.
午餐:
芥菜, 荞麦面, 煎鸡蛋.
晚餐:
花生酱, 面包, 安井 红糖馒头.
更多的......
2260 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加14.7 公斤
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