在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 141.81克 | 碳水物: 106.72克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Pechuga de Pavo, Naturpan Pan Proteico. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Vegetalia Pasta de Legumbres Guisantes . 晚餐: Boniato, Salmón Cocinado. 小食/其他: Eco Sana Copos de Avena sin Gluten Bio, Foodspring Whey Protein Chocolate, Whey Protein. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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