在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 26.13克.
早餐: 雀巢 (Nestlé) 醇品經典風味咖啡粉. 午餐: 濃縮咖啡, 憶霖 黑胡椒醬, 憶霖 蘑菇牛排醬, 荷包蛋, 牛排, 魷魚, 史雲生 清雞湯, 高麗菜, 苜蓿芽, PB2 花生粉, 玉米, 千島沙律醬. 晚餐: 有皮雞肉（烘烤）. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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