在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 75.00克.
早餐: Помидоры, Heinz Барбекю Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Укроп, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Помидоры, Bonduelle Кукуруза. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Hortex Весенние Овощи, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Голубика, Творог 9%, Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой, Клубника. 晚餐: Банан, Клубника, Яблочное Пюре Несладкое. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Heinz Барбекю Соус, Помидорка Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры, Hortex Весенние Овощи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Sula Леденцы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|